Namaz aktivira imunološki sistem
Nova studija pokazuje da se zdravlje kod pacijenata koji obavljaju namaze, brže poboljšava nego kod onih koji ne.
Njihova srca se utapaju u vjeru, optimizam i psihološki i duhovno se unaprijeđuju, što dovodi do aktivacije imunog sistema i povećava otpornost organizma.
Naučni vjeruju da namaz i njegovo kretanje predstavlja prirodni lijek za starenje, slučajevi kao što su: erozija hrskavice, ukočenost zglobova, čije se liječenje zasniva uglavnom na kretanju.