Četiri godine na glavi nosi kamen od 40 kg da bi smršao

Cong Jan šeta ulicama svog rodnog grada s teretom teškim 40 kilograma već četiri godine kako bi dostigao željenu kilažu. Cong je počeo s ovim neobičnim vježbanjem kada je imao 115 kg, što je bila veoma nezdrava kilaža za čovjeka od 1,63 m visine.

“Na samom početku, samo sam želio da pokušam sa ovom metodom jer smatram da je mnogo zdravija od uzimanja pilula za mršaljvenje. Ispostavilo se da je i djelotvorna”, rekao je Cong. Rješen da zamjeni stari način života novijim i zdravijim, on je počeo da nosa kamen težak 15 kg i postepeno je povećavao težinu do sadašnjeg kamena od 40 kg. Prve godine Cong je pješačio 1,5 km svakoga dana i uspio je da skine 30 kg. Sada može da prepješači i do 3 km, a u rutinu vježbanja dodao je i boks i trčanje. Sve to dok nosi kamen na glavi.

Novinarima je ovaj čovjek rekao da mu je glavni cilj, pored gubitka kilograma, taj da jednog dana uđe u Ginisovu knjigu rekorda.