So i proteini u hrani uzrokuju pospanost nakon jela

Veća količina proteina i soli u hrani, kao i količina koju konzumiramo, može dovesti do pospaosti i dužeg perioda spavanja.

Naučnici sa The Scripps Research Instituta u SAD-u su kreirali sistem kojim je moguće izmjeriti ponašanje voćnih mušica kada je riječ o spavanju i hranjenju. Ustanovljeno je da insekti poput ljudi spavaju duže nakon obilnijih obroka.

Istraživanje je pokazalo da određene vrste hrane dovode do pospanosti nakon jela.

Naučnici su kreirali Activity Recording CAFE (ARC) sistem koji omogućava vizuelno praćenje konzumacije hrane i kretanja insekata. Rezultati praćenja ponašanja voćnih mušica nakon obroka su pokazali da one duže spavaju prije nego se vrate u normalno stanje budnosti.

Period spavanja traje od 20 do 40 minuta, a mušice koje jedu više generalno spavaju duže.

Kako bi ustanovili da li pojedini hranjivi sastojnci modulirati san nakon obroka, naučnici su mušicama dali hranu koja se sastoji od proteina, soli ili šećera.

Istraživanjem je ustanovljeno da proteini i so utječu na san nakon obroka, što pokazuje da ovu vrstu sna zaista reguliše određena vrsta hrane.

Vezani članci

Komentari na članak

Prelistaj nove naslove »

Popularno

Anketa

Konvertor valuta

Video Foto

Vaktija Dragaš